Όταν κάποιος κοντά σας λιποθυμήσει, μπορείτε να διευκολύνετε τη ροή αίματος στο κεφάλι ανυψώνοντας τα πόδια τους πάνω από το επίπεδο της καρδιάς.
Χαλαρώστε τα στενά περιλαίμια, τις ζώνες και άλλα περιοριστικά ρούχα. Κρατήστε το άτομο ξαπλωμένο ή καθισμένο για τουλάχιστον 10 έως 15 λεπτά. Ένα δροσερό, ήσυχο μέρος είναι το καλύτερο.
Ένα δροσερό ποτό ή νερό μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Αν το άτομο δεν αναπνέει, καλέστε αμέσως 166 και εφαρμόστε ΚΑΡΠΑ.
Θα πρέπει να καλέσετε αμέσως το 166 εάν κάποιος έχει λιποθυμηθεί και:
- Δεν αναπνέει
- Δεν ανακτά τη συνείδηση μέσα σε λίγα λεπτά
- Έχει πέσει και έχει υποστεί βλάβη ή αιμορραγεί
- Είναι έγκυος
- Έχει διαβήτη
- Δεν έχει ιστορικό λιποθυμίας και έχει ηλικία άνω των 50 ετών
- Έχει ακανόνιστο καρδιακό παλμό
- Έχει διαμαρτυρηθεί για πόνο ή πίεση στο στήθος ή έχει ιστορικό καρδιακής νόσου
- Έχει σπασμούς ή έχει τραυματίσει τη γλώσσα του
- Έχει χάσει τον έλεγχο του εντέρου ή της ουροδόχου κύστης
- Έχει δυσκολία στην ομιλία ή όραση
- Παραμένει αποπροσανατολισμένος
- Δεν είναι σε θέση να κινήσει τα άκρα του
Ακολουθήστε τις οδηγίες του 166 ή του παρόχου έκτακτης ανάγκης. Μπορεί να χρειαστεί να εκτελέσετε αναπνοή διάσωσης ή CPR ενώ αναμένετε βοήθεια.
