Τι είναι η πρόωρη εκσπερμάτωση και γιατί συμβαίνει;

Τι είναι η πρόωρη εκσπερμάτωση και γιατί συμβαίνει;

Δεν υπάρχει καθορισμένος χρόνος για την εκσπερμάτωση του άντρα, επίσης ο ίδιος άντρας δεν εξπερματώνει παντα στον ίδιο χρόνο κάθε φορά που κάνει σεξ. Πάρ’ όλα αυτά, η πρόωρη εκσπερμάτωση καθορίζεται όταν ο άντρας εκσπερματώνει πριν την έναρξη της σεξουαλικής επαφής ή περίπου μόλις ένα λεπτό μετά. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι θα συμβεί περίπου στο 30-40% των ανδρών κάποια στιγμή και δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας εάν συμβαίνει περιστασιακά και όχι συνέχεια.

Ενώ η στυτική δυσλειτουργία συζητείται ευρέως και πολλές εταιρείες παράγουν αποτελεσματικά φάρμακα για τη θεραπεία της, η θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης φαίνεται να παραμελείται καθώς λίγα είναι γνωστά και οι θεραπείες μπορεί να μην είναι άμεσα διαθέσιμες ή ακόμη και αποτελεσματικές.

Ποιές είναι οι αιτίες της πρόωρης εκσπερμάτωσης

Η αιτία δεν είναι πραγματικά γνωστή. Δεν μπορούμε να πούμε πως κάτι επηρεάζει στο 100%, όμως υπάρχουν διάφοροι παράγοντες κινδύνου όπως τα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης στον εγκέφαλο ενός άντρα που τείνει να χρειάζεται λιγότερο χρόνο για να εκσπερματώσει.

Συναισθηματικοί παράγοντες:

  • Στρες
  • Στυτική δυσλειτουργία
  • Προβληματική σχέση
  • Έλλειψη αυτοπεποίθησης
  • Κατάθλιψη
  • Κακή εικόνα σώματος
  • Άγχος για τη σεξουαλική απόδοση
  • Ασυνήθιστα επίπεδα ορμονών
  • Αρνητικά συναισθήματα για το σεξ (σεξουαλικές αναστολές)
  • Κληρονομικότητα
  • Φλεγμονή ή λοίμωξη στον προστάτη ή την ουρήθρα
  • Ακανόνιστα επίπεδα ορμονών – νευροδιαβιβαστών

Διάγνωση πρόωρης εκσπερμάτωσης

Εαν λοιπόν σας συμβεί περισσότερο από μία φορά, καλό θα ήταν να επισκευθείτε έναν ειδικό ουρολόγο να πραγματοποιήσει τις απαραίτητες εξετάσεις για να αποκλειστεί πιθανό πρόβλημα υγείας.

Εαν αποκλειστεί κάποιο ουρολογικής φύσεως πρόβλημα, ίσως θα ήταν καλή ιδέα να επισκευτείτε έναν ειδικό ψυχολόγο ή ψυχιάτρο να ζητήσετε βοήθεια για να αντιμετωπίσετε το άγχος και να διαπιστώσετε εάν αυτό συμβάλλει στην πρόωρη εξπερμάτωση.

Θεραπείες πρόωρης εκσπερμάτωσης – στο σπίτι

Έρευνες έδειξαν ότι το 95% των ανδρών είδαν μεγάλη βελτίωση με τα παρακάτω:

  • Σταμάτα – ξεκίνα: Περιλαμβάνει τη σεξουαλική διέγερση του άνδρα μέχρι να αισθανθεί ότι πρόκειται να φτάσει σε οργασμό, σταματά τη διέγερση για περίπου 30 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια ξεκινά ξανά. Επαναλαμβάνετε άλλες τρεις ή τέσσερις φορές πριν την εκσπερμάτωση.
  • Διέγερση του πέους όπως στην τεχνική “σταμάτα – ξεκίνα” όμως όταν υπάρχει η αίσθηση εξπερμάτωσης, σφίγγετε απαλά το άκρο του πέους (βάλανο) μέχρι να χαθεί η στύση. Επαναλάβετε αυτό μερικές φορές πριν από την εκσπερμάτωση.
  • Διάσπαση προσοχής: Προσπαθείστε να σκεφτείτε κάτι άλλο, που δεν σχετίζεται με το σεξ κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής

Related Posts

Facebook Comments