Όταν ξυπνάτε με φτέρνισμα, βήχα, πυρετό και μυικό πόνο, πώς ξέρετε αν έχετε τα συμπτώματα του κρυολογήματος ή της γρίπης;
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ της γρίπης και του κρυολογήματος. Το κρυολόγημα είναι μια ηπιότερη αναπνευστική ασθένεια από τη γρίπη. Ενώ τα συμπτώματα του κρυολογήματος μπορεί να σας κάνουν να αισθανθείτε άσχημα για λίγες μέρες, τα συμπτώματα της γρίπης μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε αρκετά άρρωστοι για λίγες μέρες έως εβδομάδες. Η γρίπη μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές όπως η πνευμονία.
Συμπτώματα κρυολογήματος
Τα συμπτώματα του κρυολογήματος αρχίζουν συνήθως με πονόλαιμο, ο οποίος υποχωρεί μετά από μία ή δύο μέρες. Τα ρινικά συμπτώματα, η ρινική καταρροή και η συμφόρηση ακολουθούν μαζί με βήχα την τέταρτη και την πέμπτη ημέρα. Ο πυρετός είναι ασυνήθιστος στους ενήλικες, αλλά είναι πιθανό να κάνετε δέκατα (τα παιδιά ανεβάζουν συχνά πυρετό αν κρυολογήσουν).
Πυρετός σε παιδί – Συμβουλές για τους γονείς
Πόσο καιρό διαρκούν τα συμπτώματα του κρυολογήματος;
Τα συμπτώματα του κρυολογήματος διαρκούν περίπου μια εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια των πρώτων τριών ημερών που έχετε συμπτώματα, είστε μεταδοτικοί. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να μεταδώσετε το κρυολόγημα σε άλλους, οπότε μένετε στο σπίτι και παίρνετε την απαραίτητη ξεκούραση.
Αν τα συμπτώματα του κρυολογήματος δεν φαίνεται να βελτιώνονται μετά από μια εβδομάδα, ίσως να έχετε βακτηριακή λοίμωξη, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να χρειαστείτε αντιβιοτικά.
Συμπτώματα γρίπης
Τα συμπτώματα της γρίπης είναι συνήθως πιο σοβαρά από τα συμπτώματα του κρυολογήματος και εξελίσσονται γρήγορα. Τα συμπτώματα της γρίπης περιλαμβάνουν πονόλαιμο, πυρετό, κεφαλαλγία, μυϊκούς πόνους, συμφόρηση και βήχα. Η γρίπη των χοίρων σχετίζεται επίσης με έμετο και διάρροια.
Μια κοινή επιπλοκή της γρίπης είναι η πνευμονία, ιδιαίτερα στα παιδιά, τους ηλικιωμένους ή τα άτομα με αναπνευστικά ή καρδιολογικά προβλήματα. Εάν παρατηρήσετε δύσπνοια, ενημερώστε το γιατρό σας. Ένα άλλο σύνηθες σημάδι της πνευμονίας είναι ο πυρετός που επανέρχεται μετά από μια ή δύο μέρες.
Το κρυολόγημα και η γρίπη εισέρχονται στο σώμα μας μέσω των βλεννογόνων της μύτης, των ματιών ή του στόματος. Κάθε φορά που βάζετε το χέρι σας σε μία από αυτές τις περιοχές, κινδυνεύετε να μολύνετε τον εαυτό σας, πράγμα που καθιστά πολύ σημαντικό να πλένετε τα χέρια σας μετά από βήχα, φτέρνισμα ή επαφή με μολυσμένα αντικείμενα, για να αποτρέψετε να νοσήσετε – μεταδώσετε τόσο τη γρίπη όσο και τις λοιπές ιώσεις.
Πρόκειται για γρίπη ή κρυολόγημα;
Πώς ξέρετε εάν έχετε γρίπη ή κρυολόγημα; Πάρτε τη θερμοκρασία σας. Τα συμπτώματα της γρίπης συχνά μιμούνται το κρυολόγημα με ρινική συμφόρηση, βήχα, πόνο και αίσθημα κακουχίας, αλλά ένα κοινό κρυολόγημα σπάνια έχει πυρετό πάνω από 38.5. Ο πόνος του σώματος (οστά και μυών) είναι επίσης πιο κοινός στη γρίπη.
Πότε πάω στον γιατρό;
Όταν υπάρχουν τα παρακάτω συμπτώματα:
- Διαρκής πυρετός: Όταν ο πυρετός διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες
- Πυρετό πάνω από 39 °C
- Δύσπνοια
- Έντονο πονοκέφαλο
- Πόνο στο στήθος
- Έμετο ή διάρροια
- Επώδυνη – δυσκολία στην κατάποση
- Συνεχής βήχας
- Συνεχιζόμενη συμφόρηση και πονοκέφαλο
- Εάν είστε έγκυος, ηλικιωμένος ή έχετε άλλα υποκείμενα νοσήματα
Σημάδια έκτακτης ανάγκης σε ενήλικες
- Σοβαρό πόνο στο στήθος
- Δυνατό πονοκέφαλο
- Δυσκολία στην αναπνοή
- Ζάλη
- Σύγχυση
- Συνεχής εμέτους
Στα παιδιά, επιπλέον σημεία έκτακτης ανάγκης είναι:
- Δυσκολία στην αναπνοή ή ταχεία αναπνοή
- Μπλε χρώμα του δέρματος
- Δεν πίνουν αρκετά υγρά – αφυδάτωση
- Λήθαργος ή αποτυχία να αλληλεπιδράσουν κανονικά
- Εξαιρετική ευερεθιστότητα ή αγωνία
- Όταν τα συμπτώματα που βελτιώνονται και στη συνέχεια χειροτερεύουν
- Πυρετός με εξάνθημα
Μπορώ να αποτρέψω τα συμπτώματα της γρίπης ή του κρυώματος;
Το πιο σημαντικό μέτρο πρόληψης του κρυολογήματος και της γρίπης είναι το συχνό-σωστό πλύσιμο των χεριών.
Επίσης:
- Αποφυγή στενής επαφής με άτομα που είναι άρρωστα
- Χρήση προστατευτικής μάσκας όταν βρίσκεστε σε δημόσιους χώρους
- Αποφυγή του αγγίγματος των ματιών, της μύτης και του στόματος
- Eμβολιασμός με το εμβόλιο κατά της γρίπης
© 2018 nosokoma247.gr
