Facebook Instagram Twitter

Συντηρητική αντιμετώπιση του δύσκαμπτου ώμου – Conservative treatment of the stiff shoulder

Συντηρητική αντιμετώπιση του δύσκαμπτου ώμου - Conservative treatment of the stiff shoulder

Περιεχόμενα

Picture of Σοφία Παφίλη
Σοφία Παφίλη

Αρχισυντάκτρια

Γράφει η κ. Πατραμάνη Μαρία, Φυσικοθεραπεύτρια

Shoulder becomes: -Stiff -Painful -Looses active & passive motion Affects the ligaments & the capsule of the joint not the joint itself

-More common among women between ages 40-60 -Commonly affects also the contralateral side
Physical examination is performed by an Orthopaedic to diagnose stiff shoulder and an X-ray is necessary to rule out Osteoarthritis
-Idiopathic stiff shoulder -Stiff shoulder due to a secondary reason

-Patients experiencing pain at the end of range of motion. Little limitation of ROM. -Patients experiencing severe pain and significant loss of motion and function

–Emphasize on inferior trapezius rhomboid serratus anterior –Exercises to strengthen the scapula muscles

Multiple daily repetitions of short duration–>Keep moving continuously
Keep the position for 10-15 seconds, Where you just feel stretching without pain. Repeat 3 times per session
Gradually strengthen the rotator cuff muscles -Infraspinatus -Supraspinatus -Subscapularis -Teres minor
Start with 10 repeats, progressively increasing them
Closed chain Open chain Active assistive exercises Active exercises

-Try to make the patients understand that they are responsible for their own health and recovery -Be there for them

Η παραπάνω εργασία παρουσιάστηκε από την κα. Πατραμάνη Μαρία στο 3rd Athens Shoulder Course

© 2018 – 2024 nosokoma247
Διατηρούνται όλα τα Δικαιώματα – Ενημερωτική ιστοσελίδα δεν υποκαθιστά την ιατρική συμβουλή, γνωμάτευση και θεραπεία. Περισσότερα εδώ.

Share

Νέα Άρθρα
Σας Ενδιαφέρουν
Get Social
Facebook Instagram Twitter

nosokoma247.gr

Χρήσιμα Links

© 2018 – 2024. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται. Το nosokoma247 δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.

Όροι Χρήσης & Πολιτική Απορρήτου & Cookies