Ο πονόλαιμος είναι ένα αίσθημα γρατσουνίσματος ή καύσου στο φάρυγγα, που μπορεί να συνοδεύεται από πόνο κατά την κατάποση ή την ομιλία. Έχει διάφορες αιτίες, από ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις μέχρι αλλεργίες και ξηρότητα.
Τι προκαλεί τον πονόλαιμο;
Η πιο κοινή αιτία του πονόλαιμου είναι κάποια λοίμωξη από ιό, όπως κρυολόγημα ή γρίπη, COVID-19 ή αδενικός πυρετός (λοιμώδης μονοπυρήνωση).
Λιγότερο από το 1/3 των περιπτώσεων προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη. Ορισμένοι προκαλούνται από τον πυογόνο στρεπτόκοκκο (streptococcus pyogenes – strep A).
Μερικές φορές ο πονόλαιμος μπορεί να προκληθεί από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, υπερβολική χρήση (αν φωνάξετε δυνατά ή τραγουδήσετε), άμα “ροχαλίζετε” (αναπνέετε από το στόμα αντί τη μύτη κατά τη διάρκεια του ύπνου), ερεθιστικά (όπως πικάντικα τρόφιμα), αμυγδαλίτιδα (φλεγμονή των αμυγδαλών), στοματικά έλκη ή αλλεργίες.
Πώς εκδηλώνεται ο πονόλαιμος;
Ξηρότητα και ερεθισμός: Ξεκινάει με μια αίσθηση σφιξίματος και γδαρσίματος στο λαιμό, σαν να είναι στεγνός.
Κάψιμο: Μπορεί να νιώθετε κάψιμο ή μαχαιριά στο λαιμό ιδίως κατά την κατάποση.
Πόνος: Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, νιώθετε οξύ πόνο κατά την κατάποση ή την ομιλία.
Πόνος στα αυτιά ή στο πλάι του λαιμού: Ο πόνος μπορεί να επεκταθεί σε αυτές τις περιοχές.
Ποια είναι τα συμπτώματα που συνοδεύουν τον πονόλαιμο;
Εκτός από τον πόνο στο λαιμό, τα συμπτώματα του πονόλαιμου μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Πυρετό
- Πονοκέφαλο
- Πρησμένες κόκκινες αμυγδαλές
- Εξάνθημα
- Στομαχικές διαταραχές
- Διογκωμένοι λεμφαδένες
- Ρινική συμφόρηση (βουλωμένη μύτη)
- Καταρροή
- Βήχα
- Κούραση
- Βραχνάδα
Πώς γίνεται η διάγνωση της αιτίας του πονόλαιμου;
Ο πονόλαιμος είναι ένα ενοχλητικό σύμπτωμα που μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες, όπως ιογενείς ή βακτηριακές λοιμώξεις, αλλεργίες ή ξηρότητα.
Εάν ανησυχείτε, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν ιατρό. Ο ιατρός θα εξετάσει τον λαιμό σας, θα ψηλαφήσει για πρησμένους λεμφαδένες και μπορεί να πάρει επίχρισμα για να ελέγξει για ιούς ή βακτήρια.
Ποιά είναι η θεραπεία;
Η θεραπεία του πονόλαιμου εξαρτάται από την αιτία. Εάν ο πονόλαιμος οφείλεται σε κρυολόγημα, ο γιατρός μπορεί να συστήσει φάρμακα για να ανακουφίσει τα συμπτώματα. Σε περίπτωση στρεπτόκοκκου, θα χρειαστούν αντιβιοτικά.
Πρόληψη
Πλένετε τα χέρια σας συχνά: Χρησιμοποιήστε σαπούνι και νερό ή απολυμαντικό χεριών με βάση το οινόπνευμα.
Αποφύγετε άτομα που είναι άρρωστα: Μην μοιράζεστε φαγητό, ποτό ή σκεύη με άτομα που φτερνίζονται ή βήχουν.
Εμβολιαστείτε κατά της γρίπης: Ο εμβολιασμός μειώνει τον κίνδυνο να κολλήσετε γρίπη, η οποία μπορεί να προκαλέσει πονόλαιμο.
Φορέστε μάσκα αν έχετε συμπτώματα ή συναναστρέφεστε με άτομα που έχουν.
Πότε να καλέσω τον γιατρό μου;
Επικοινωνήστε με τον ιατρό σας εάν:
- Ο πονόλαιμος διαρκεί περισσότερο από μερικές ημέρες
- Δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε ή να καταπιείτε
- Έχετε πυρετό πάνω από 38°C
- Παρατηρήσετε εξόγκωμα στο λαιμό
- Έχετε αίμα στο σάλιο ή στο φλέγμα
- Νιώθετε εξαιρετικά κουρασμένοι
- Έχετε εξάνθημα
Πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας:
Πίνετε πολλά υγρά: Η ενυδάτωση βοηθά στην καταπράϋνση του λαιμού.
Ξεκουραστείτε: Ο οργανισμός σας χρειάζεται ενέργεια για να καταπολεμήσει τη λοίμωξη.
Χρησιμοποιήστε υγραντήρα: Ο υγρός αέρας ανακουφίζει από τον ξηρό και ερεθισμένο λαιμό.
Αποφύγετε ερεθιστικά: Το κάπνισμα και η ξηρή ατμόσφαιρα επιδεινώνουν τον πονόλαιμο.
Ξεκουράστε τη φωνή σας
Ο πονόλαιμος είναι ένα συχνό σύμπτωμα που μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες, από ιογενείς λοιμώξεις μέχρι αλλεργίες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν είναι σοβαρός και υποχωρεί μόνος του μέσα σε λίγες ημέρες. Ωστόσο, υπάρχουν και περιπτώσεις που ο πονόλαιμος μπορεί να είναι σημάδι σοβαρότερης λοίμωξης ή πάθησης. Εάν ο πονόλαιμος σας διαρκεί περισσότερο από μερικές μέρες, συνοδεύεται από έντονο πόνο, πυρετό ή άλλα ανησυχητικά συμπτώματα, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν ιατρό.
Πηγές:
Η εταιρεία που δημιούργησε το φωτογραφικό υλικό έχει χορηγήσει άδεια εμπορικής χρήσης. Σε περίπτωση αναπαραγωγής, οφείλετε να αναφέρετε την πηγή με ενεργό σύνδεσμο (link) – www.nosokoma247.gr
